2023年11月15日是第22個“世界慢阻肺日”,今年的主題是“肺系生命,刻不容緩”。旨在強調(diào)個體是健康的第一責(zé)任人,保持肺部健康更是生命健康不可或缺的一部分。
為提高公眾對慢阻肺的疾病認知,加強群眾對慢阻肺長期管理的認識及慢阻肺的早期篩查,達到改善患者生活質(zhì)量的目的,11月15日,中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院廣西醫(yī)院(自治區(qū)人民醫(yī)院東院)(簡稱中山一院廣西醫(yī)院)開展了主題為“肺系生命 刻不容緩”的世界慢阻肺日義診宣傳活動,為廣大市民科普慢性阻塞性肺疾病的有關(guān)知識。
活動現(xiàn)場,我院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科專家團隊通過肺部聽診、病史采集等方式,初步評估、篩查慢阻肺患病風(fēng)險,并圍繞“慢性阻塞性肺疾病防治知識、吸煙有害健康”和“發(fā)現(xiàn)慢阻肺、吸煙的危害、如何正確使用吸入劑、肺功能檢查的必要性”等內(nèi)容,為現(xiàn)場群眾進行健康宣教。
科室醫(yī)護人員耐心地傾聽患者訴求,認真地解讀病情,為群眾提供了針對慢阻肺的診療方案、康復(fù)建議和用藥指導(dǎo),義診活動得到大家一致好評。
義診活動結(jié)束后,科室還在住院病房開展專題講座,林媛珍副主任醫(yī)師以《讓我們一起正確認識慢阻肺》為主題,向患者詳細講解了慢阻肺相關(guān)知識和預(yù)防舉措。護理團隊現(xiàn)場指導(dǎo)慢阻肺患者進行專業(yè)性的肺康復(fù)鍛煉,如縮唇呼吸、腹式呼吸、有效咳嗽咳痰等。“聽完醫(yī)生的講解,讓我對這個病有了更多的認識,希望醫(yī)生們能多舉辦這樣的活動”“看來以后要少抽煙了,不能等生病了才想起戒煙”,活動現(xiàn)場不少患者和家屬說道。
慢阻肺由于早期癥狀少,病情發(fā)展預(yù)后不佳,成為威脅我國人群健康的“殺手”。慢阻肺具有高患病率、高致殘率、高病死率的特點,患病周期長、反復(fù)急性加重、有多種合并癥,嚴(yán)重影響中老年患者的預(yù)后和生活質(zhì)量,造成沉重的醫(yī)療負擔(dān)。為此,我院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科通過積極開展義診及宣教活動,讓更多群眾意識到保護呼吸系統(tǒng)健康的重要性、倡導(dǎo)大眾遠離煙草、早期發(fā)現(xiàn)肺部問題。
此次義診活動,普及了慢阻肺的預(yù)防、保健的相關(guān)知識,同時給予了患者更科學(xué)、更規(guī)范化的治療建議,提高了廣大群眾的健康意識和防治水平,同時也進一步發(fā)揮了醫(yī)院延伸護理服務(wù)的作用,推動群眾滿意度不斷提升。
健康小科普
肺康復(fù)是進行系統(tǒng)的運動訓(xùn)練和呼吸訓(xùn)練,提高其對運動和活動的耐力,為肺部疾病患者提供良好、綜合的呼吸治療。
肺康復(fù)的作用有哪些
呼吸康復(fù)的訓(xùn)練方法有哪
1.縮唇呼吸訓(xùn)練法
可增加氣道內(nèi)阻力,避免小氣道提前塌陷閉合,促進肺泡內(nèi)氣體排出,使下次吸氣時能吸入更多新鮮空氣,從而達到減輕病情、改善肺功能的目的。
方法:閉嘴經(jīng)鼻吸氣2-3秒,再縮唇如吹口哨樣口型,緩慢呼氣4-6秒,呼氣時嘴唇大小程度由病人自行調(diào)整。
2.腹式呼吸訓(xùn)練法
能夠增加膈肌的活動范圍,而隔肌的運動直接影響肺的通氣量。簡便易學(xué),隨時可行,站、立、坐、臥皆可。
方法:病人取立位,體弱者可取坐位或半坐位左右手分別放于腹部和胸前,吸氣時用鼻深吸將腹部鼓起,呼氣時則縮唇緩慢呼氣,腹部盡量回縮,胸廊保持最小活動度。
3.有效咳嗽、咳痰法
深呼吸后用腹肌發(fā)力,伴隨清嗓動作,一般就能順利咳出痰液。
方法:患者放松,坐位或身體前傾,頸部稍屈曲,坐位雙腳著地,身體稍前傾,雙手環(huán)抱枕頭,做深而放松的的吸氣,接著做急劇的雙重咳嗽。
4.叩背排痰法
叩背排痰法是利用重力和震動,通過叩擊背部,促進附著在氣管、支氣管以及肺內(nèi)的分泌物松動,再由咳嗽排出。
方法:患者側(cè)臥位或在他人協(xié)助下取坐位,扣擊者兩手手指彎曲并攏,使掌側(cè)量杯狀,以手腕力量,雙肺底自下而上、由外向內(nèi)、迅速而有節(jié)律地叩胸壁,震動氣道。
5.呼吸訓(xùn)練操
呼吸康復(fù)操是根據(jù)患者體力情況進行伸展、擴胸、轉(zhuǎn)身、旋腰等配合縮唇、腹式呼吸的系列運動,可以改善肺功能,提高肺活量。專家指出,八段錦,呼吸操,彈力繃帶等都是能夠促進呼吸康復(fù)的運動。
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科簡介
中山一院廣西醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科是中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院作為輸出醫(yī)院建設(shè)的國家區(qū)域醫(yī)療中心項目主要科室之一,設(shè)有普通病房、呼吸監(jiān)護室、支氣管鏡室、肺功能室和霧化治療室。目前科室開放病床30張,其中監(jiān)護病房4張。科室現(xiàn)有醫(yī)師11人。其中主任醫(yī)師2人,副主任醫(yī)師2人,主治醫(yī)師2人,住院醫(yī)師5人,醫(yī)學(xué)博士3人(博士后1人),碩士研究生導(dǎo)師1人,專科護士3人。借助中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院優(yōu)質(zhì)資源和平臺,廣泛開展呼吸系統(tǒng)疾病診治工作。除了常見呼吸系統(tǒng)疾病,在肺部特殊感染性疾病(如真菌和非結(jié)核分枝桿菌感染)、肺栓塞、慢性氣道疾病、肺癌、間質(zhì)性肺疾病、嚴(yán)重呼吸衰竭危重癥呼吸康復(fù)等疑難危重癥診療方面具有較大優(yōu)勢。科室目前可開展診療項目主要有:支氣管鏡診療技術(shù)、CT引導(dǎo)下經(jīng)皮穿剌肺活檢術(shù)、肺功能監(jiān)測、呼出氣一氧化氮測定。支氣管鏡診療技術(shù),包括常規(guī)支氣管鏡檢查、粘膜活檢、經(jīng)支氣管鏡肺活檢、支氣管肺泡灌洗、支氣管異物取出、支氣管內(nèi)高頻電凝治療、支氣管狹窄擴張術(shù)以及氣道支架植入等。
主要專家介紹
龍勝澤
中山一院廣西醫(yī)院副院長,主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士。擅長:呼吸系統(tǒng)常見病、疑難疾病診治以及各種常見呼吸系統(tǒng)疾病的診治,臨床經(jīng)驗豐富。
韋彩周
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科負責(zé)人,主任醫(yī)師。擅長:常見呼吸系統(tǒng)感染、胸腔積液、肺栓塞、間質(zhì)性肺炎、肺癌、慢性氣道疾病如慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、支氣管擴張癥及呼吸危重癥的臨床診治。
林媛珍
副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,碩士研究生導(dǎo)師。擅長:常見呼吸系統(tǒng)感染、胸腔積液、肺栓塞、間質(zhì)性肺炎、肺癌、慢性氣道疾病如慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、支氣管擴張癥及呼吸危重癥的臨床診治。
羅凌
副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士。擅長:支氣管哮喘、胸膜疾病、呼吸危重癥等呼吸內(nèi)科疾病的診治。
劉彤
主治醫(yī)師。擅長支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、支氣管擴張并感染等疾病的診療;熟悉掌握臨床肺功能檢查的解讀、無創(chuàng)及有創(chuàng)呼吸機治療、支氣管鏡檢查等診療技術(shù)。
鄺良鑒
主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,博士后。擅長常見呼吸系統(tǒng)感染、胸腔積液、肺栓塞、間質(zhì)性肺炎、肺癌、慢性氣道疾病如慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、支氣管擴張癥及呼吸危重癥的臨床診治。
朱冬蘭
住院醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士。擅長:呼吸系統(tǒng)感染、慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、支氣管擴張等呼吸系統(tǒng)常見疾病的臨床診治。(來源:呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科)